Какая обувь для беременных приемлема и безопасна?

В период, когда женщина вынашивает малыша, ей просто необходимо заботиться о своем здоровье. В данном случае подразумевается не только соблюдение врачебных рекомендаций, но и правильный выбор одежды и обуви на фото. Причем, правильно подобранные туфли и ботинки, оказывают такое же положительное влияние на самочувствие будущей мамы, как соблюдение диеты и здорового образа жизни. Отметим, что беременная женщина должна прислушиваться к советам врачей и исключить из своего гардероба на время интересного положения, туфли на высоком каблуке. Чем же можно заменить любимые шпильки, чтобы иметь роскошный внешний вид и при этом не навредить будущему малышу?

obuv-dlya-beremennyx_2

Основные критерии выбора

Подбирая туфли или ботиночки на весну, следует помнить, что высота каблука не должна быть выше 4 см. Поскольку в период беременности, женщина набирает вес, у нее изменяется осанка и могут возникнуть отеки ног, невысокий каблук не создаст дополнительные проблемы со здоровьем. Врачи настоятельно рекомендуют приобретать беременным обувь на зиму на каблучке 2-3 см. Такие ботинки или сапоги позволят чувствовать себя максимально комфортно.

obuv-dlya-beremennyx_1

Не стоит приобретать ботиночки на весну или босоножки на лето с узким мыском. Вследствие возможного нарушения кровообращения в нижних конечностях, узкие модели приведут к серьезным заболеваниям ног.

Отдавать предпочтение, рекомендуется обуви из натуральных материалов. Во время вынашивания младенца у женщины может повыситься потливость ног, а значит, ботинки и туфли должны способствовать свободной циркуляции воздуха. Плюс к этому не стоит забывать, что сегодня существуют специальные стельки, предотвращающие развитие грибковых недугов.

obuv-dlya-beremennyx_7

Летняя обувь не должна быть на плоской подошве, так как это может привести к развитию или обострению плоскостопия. Поэтому беременным балетки и кроссовки противопоказаны. Лучше отдать предпочтение ортопедической обуви, оснащенной специальной лечебно-профилактической стелькой для предотвращения развития различных заболеваний.

Обращаем внимание на застежки

Беременные женщины часто сталкиваются с тем, что застежки на обуви трудно поддаются застегиванию и расстегиванию. Вследствие этого, будущая мама вынуждена прибегать к помощи других людей либо носить другие модели, не всегда удобные для женщины в интересном положении. Выбирая ботиночки, туфли и босоножки на лето, будущая мама должна останавливать свой выбор на тех, которые не имеют тугих застежек, ремешков. Идеальным выбором на данный период станут модели на липучках или вовсе без застежек.

obuv-dlya-beremennyx_3

Какая обувь приемлема

  • Модели ботиночек на весну или осень, должны быть изготовлены из мягкой натуральной кожи. Зимние сапоги должны быть дополнены натуральным мехом.
  • Туфли, босоножки, ботинки должны прилегать к ноге, не оставляя зазоров. Модели с высоким голенищем должны иметь дополнительные застежки на липучках для надежной фиксации обуви на ноге.
  • Ортопедическая обувь на осень и зимний период должна иметь каблук, высотой 2-3 см. Только в этом случае, будущая мама будет уверено ступать по мокрой, скользкой поверхности, а ноги будут меньше отекать и уставать.
  • Подошва должна иметь протектор, который предотвратит падение на обледенелой дороге в зимний период.
  • Носок туфель, ботинок и прочих закрытых моделей обуви, подойдет лучше, чем модельные туфли с узким мыском.
  • Обувь для будущей мамы, рекомендуется приобретать на пол размера больше, чем необходимо. Дело в том, что в период беременности стопы могут расшириться и туфли, приобретенные строго по размеру, будут доставлять дискомфорт.

obuv-dlya-beremennyx_4

Рекомендации врачей

Беременные женщины должны чувствовать себя максимально комфортно на протяжении всего периода вынашивания. Именно поэтому, туфли, ботинки на зиму, босоножки и прочие модели обуви должны быть изготовлены из высококачественного материала.

Даже, если на период беременности женщина выбрала разношенные, старые, но удобные туфли, их можно дополнить ортопедической стелькой, которая предотвратит развитие плоскостопия.

obuv-dlya-beremennyx_5

Если рабочая обстановка не позволяет находиться в офисе в удобных туфельках на протяжении всего дня, их можно заменить моделью на каблуке. Однако, ношение обуви на каблучке допустимо для будущей мамы не более двух-трех часов вдень.

В конце рабочего дня и по возможности в течении его, беременным рекомендуется делать зарядку для ног. Небольшая гимнастика улучшит кровообращение, снимет усталость и улучшит общее самочувствие будущей мамы.

obuv-dlya-beremennyx_6

В заключение вышесказанного напомним, что женщина в положении должна заботиться о своем здоровье, соблюдая не только режим дня, придерживаясь здорового образа жизни, но и правильно подбирая обувь. Лучшим выбором на весь период вынашивания, станут удобные модели босоножек, туфелек и сапог на невысоком каблуке, из натуральных материалов.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

К выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

ПОПУЛЯРНОЕ

© 2012. Вся обувь мира.
Все права защищены.