Можно ли носить каблуки во время беременности

Большинство будущих мам задается вопросом, можно ли носить каблуки во время беременности? Это будет зависеть от многого. Но в первую очередь от высоты каблука и периода беременности. В самом начале этого удивительного состояния можно носить и высокий каблук, так как нагрузка на суставы совсем небольшая. Но со временем от него все же придется отказаться и перейти на небольшие каблуки или плоские подошвы.

Необходимо понимать, что во время беременности, на ее более поздних сроках, суставы становятся более хрупкими, а центр тяжести смещается. Поэтому рекомендуется не только воздержаться от ношения каблуков, но и носить более свободную обувь, которая не будет сжимать ноги. Кроме того, одевая высокие каблуки, вы имеете больше шансов упасть или споткнуться, что может повредить малышу.

Почему нельзя ходить на каблуках

Специалисты составили несколько советов, которые помогут будущим мамам правильно подобрать себе обувь. Во-первых, обувь обязательно должна быть сделана из натурального материала, который позволит коже дышать. Если все же хочется носить обувь на каблуке, то пусть это будет невысокий широкий каблук или устойчивая танкетка. При выборе осенне-зимней обуви необходимо обратить внимание на ее подошву. Она обязательно должна быть рельефной и нескользкой. Беременным нужно обращать внимание и на застежки, которые используются на обуви. Так как будущим мамам очень тяжело нагибаться, нужно выбирать обувь без застежек либо на липучках или молнии.

Если есть необходимость одевать высокие каблуки во время беременности, делать это нужно как можно реже. Например, идя на торжественное мероприятие, нужно позаботиться, чтобы ноги в такой обуви находились как можно меньше. После прихода домой от усталости хорошо поможет контрастный душ и расслабляющий массаж. Но, прежде всего, необходимо помнить, что главное – это здоровье малыша, а каблуки могут и подождать.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

К выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

ПОПУЛЯРНОЕ

© 2012. Вся обувь мира.
Все права защищены.